Ceci500g
02/01/2018
Farro “Monococco” perlato500g
02/01/2018
Lenticchie
500g
3,50€
Coltivate nel rispetto della natura, senza l’utilizzo di pesticidi e diserbanti chimici, presentano benefici e proprietà notevoli, poiché contengono un elevato quantitativo di fosforo, ferro, sali minerali e vitamine, proteine, zuccheri, grassi e fibre.
Descrizione
- Zona di produzione: Umbria
- Caratteristiche: alto valore nutritivo, ricche di ferro 5,1 mg (per 100g)
- Cottura: Non necessitano di ammollo, tempo di cottura 15-20 minuti.
- Consigli di utilizzo: si consiglia una pulitura a dito prima della cottura.
- Valori nutrizionali medi per 100 gr:
Energia kJ 1219 / kcal 291
Grassi 1 g
di cui saturi 0,14 g
Carboidrati 51,1 g
di cui zuccheri 1,8 g
Fibra totale 13,8 g
Proteine 22,7 g
Sale 8 mg
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