Ceci500g

Farro “Monococco” perlato500g

Lenticchie 500g Transparent

Lenticchie
500g

3,50€

Categoria: Legumi

Descrizione

Zona di produzione: Umbria
Caratteristiche: alto valore nutritivo, ricche di ferro 5,1 mg (per 100g)
Cottura: Non necessitano di ammollo, tempo di cottura 15-20 minuti.
Consigli di utilizzo: si consiglia una pulitura a dito prima della cottura.
Valori nutrizionali medi per 100 gr:

Energia kJ 1219 / kcal 291
Grassi 1 g
di cui saturi 0,14 g
Carboidrati 51,1 g
di cui zuccheri 1,8 g
Fibra totale 13,8 g
Proteine 22,7 g
Sale 8 mg

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500g”